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una semanita de descensos todos los días...
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 68,48g | Prot: 106,59g | Carbh: 169,41g.
Desayuno: Casa Bona Pizza Jamón Serrano, Tarta de Manzana, Café Cortado. Almuerzo: Café Cortado, Helado de Chocolate, Président Nata Montada, Fresas, Pescado al Horno o Hervido, RealValle Fiambre de Pechuga de Pollo, Pan Integral, Hacendado Atún Claro al Natural, Cidacos Ensalada de Pimientos del Piquillo, Patatas Cocidas, Caldo de Pescado. Cena: PR-OU Pudding , Hacendado Salchichón Extra Pimienta Finas Lonchas, Mantequilla, Mercadona Pan Integral. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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