Diario de Mararía77, 01 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2020:
1375 kcal Grasa: 54,05g | Prot: 49,90g | Carbh: 179,73g.   Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Kiwi, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Almuerzo: Kaiku Yogur sin Lactosa con Fresas, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Kaiku Yogur sin Lactosa con Fresas, Hacendado Fajitas Integrales, Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego, Philadelphia Philadelphia Light. Pasa Bocas / Otros: Suchard Chocolate Bio 70% , Peras. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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