Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 23,39g | Prot: 85,95g | Carbh: 91,49g.
Desayuno: Great Value Whole Wheat Bread , Egg White . Almuerzo: Minute Instant White Rice, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Unsalted Butter Stick, Minced Garlic, Great Value Sugar Snap Pea Stir-Fry. Cena: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Minute Instant White Rice, Minced Garlic, Great Value Sugar Snap Pea Stir-Fry, Unsalted Butter Stick. Pasa Bocas / Otros: Barefoot Moscato, Great Value Crescent Rolls Reduced Fat, McDonald's French Fries (Small). más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jamilosingit
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