Diario de Johanne, 02 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
107,0 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2020:
1540 kcal Grasa: 69,20g | Prot: 70,13g | Carbh: 156,63g.   Desayuno: Kombucha, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Dark Chocolate Cherry, Egg, Now Foods Now Better Stevia, Coffee, NOW Organic Acacia Fiber, Butter, Kraft American Cheese Slice. Almuerzo: Progresso Traditional Potato, Broccoli, & Cheese Chowder. Cena: Birds Eye C&W Broccoli Florets, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Dark Chocolate Cherry, Live Well Collagen Peptides, Sam's Choice Organic Chicken Bone Broth. más...
2608 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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