Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1832 kcal
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Grasa: 57,99g | Prot: 117,39g | Carbh: 227,68g.
Desayuno: キッコーマン 無調整豆乳, バナナ. Almuerzo: ローソン ごまドレッシング, ローソン おにぎり もち麦入り 枝豆と塩昆布, ローソン コーンサラダ, ローソン サラダチキン. Cena: おかめ納豆 国産中粒納豆, 卵黄, 紀文 糖質0g麺 平麺, 卵黄, 紀文 糖質0g麺 平麺, 佐藤食品 サトウのごはん, ねぎま. Pasa Bocas / Otros: エクスプロージョン ホエイプロテインプレーン味, グリコ CCDドリンク. más...
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2802 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 48 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alchixxx
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