Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3154 kcal
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Grasa: 88,85g | Prot: 171,05g | Carbh: 405,37g.
Desayuno: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón Jugoso Cocido en Su Jugo, Mercadona Pan de Cristal, Hacendado Guacamole Hacendado, Enervit Sustitutivo de Comida. Almuerzo: Patata Asada, Aceite de Oliva, La Asturiana Lenteja Pardina, Hacendado Chorizo, Huevo, Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten. Cena: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Gallo Harina de Trigo, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Azucarera Azúcar Blanco, Pascual Nata Montada Azucarada, Hacendado Zumo de Arándanos y Frutas Rojas, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Mermelada de Fresa. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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