|
Evde kalmanın kötü tarafı. Spor önemli 👌🏻
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 73,18g | Prot: 89,47g | Carbh: 33,29g.
Desayuno: Ceviz, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, Salatalık, Portakal, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Badem, Fındık, Siyah Zeytin, Migros Olgunlaştırılmış İnek Tam Yağlı Beyaz Peynir , Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Mis Köy Peyniri. Cena: Levrek. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayşe gül gelir
|