Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2116 kcal
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Grasa: 85,82g | Prot: 64,61g | Carbh: 204,33g.
Desayuno: Hacendado Bizcocho con Yogur. Almuerzo: Hacendado Salmon Ahumado, Pan de Pueblo, Guacamole. Cena: Polian Sidra, Hacendado Magdalena Integral sin Azucar, Fontaneda Galleta Digestive, Vitalinea Yogur Tarta de Queso con Frutos Rojos, Ciruela, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85%, Mahou Cerveza Clásica, Hacendado Chocolate Negro 85%, Clara de Huevo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Prozis Oat Flakes. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 25 minutos, Circuito de Entrenamiento - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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