Diario de Juanón, 03 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2020:
1925 kcal Grasa: 71,03g | Prot: 85,74g | Carbh: 249,13g.   Desayuno: Hacendado Leche Entera,  Café,  Mermelada. Almuerzo:  Mostaza Dijon,  Mayonesa,  Té Verde,  Pan Blanco,  Calamares Encebollados Thermomi,  Repollo. Cena: Pan Blanco,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Ybarra Vinagre de Manzana, Angulo Queso Fresco de Burgos, Hacendado Espinacas Lavadas, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Verdifresh Acelgas, Verdifresh Canónigos, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Knorr Sopa de Pescado del Norte y Fideos. Pasa Bocas / Otros:  Miel,  Leche Entera,  Nuez,  Aceitunas Verdes, Alteza Cuajada,  Miel,  Té (Infusión),  Naranjas. más...
3405 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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