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Holaaa! Soy una persona que intenta tener cada día una vida más saludable. Poco a poco se consiguen grandes resultados. Aunque soy un poco vaga para el ejercicio siempre intento seguir con mis rutinas diarias. Me encanta la comida y la cocina. Desde mi punto de vista puedes disfrutar de tus platos favoritos adaptándolos a ti. Odio adaptarme a las dietas y prefiero que ellas se adapten a mi.
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2068 kcal
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Grasa: 82,46g | Prot: 105,30g | Carbh: 223,93g.
Desayuno: Canela, Miel, Sal, Huevo, Plátano. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Danone Yogur Natural Azucarado, Col Cocida, Bistec. Cena: Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo, Valor Chocolate Negro 92%, Zumo de Naranja Natural. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barra de Pan, Zumo de Naranja Natural, Valor Chocolate Negro 92% sin Azúcares Añadidos, Torras Chocolate Negro sin Azúcares . más...
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peso estable
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