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bueno, después de la pasada de ayer, 8 dias descendentes, rompi mi racha, que no era record, conste el histórico y en una ocasión descendí por 12 días seguidos
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 48,53g | Prot: 116,34g | Carbh: 104,50g.
Desayuno: Café Espresso, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Almuerzo: Café, Maggi Sopa de Cocido, Hacendado Tarta Tres Chocolates, Président Nata Montada, Fresas, Merluza Plancha, Serrano Jamón Serrano, Huevo Cocido. Cena: Pan Blanco Tostado, Café, Mantequilla, Carrefour Mollete Integral, Hacendado Jamon Cocido Extra. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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