Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3047 kcal
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Grasa: 140,98g | Prot: 195,92g | Carbh: 248,03g.
Desayuno: DIA Muesli Extra, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, DIA Leche Entera. Almuerzo: MyProtein Mantequilla Anacardos, Hacendado Claras de Huevo, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, Panrico Donuts Bombón, Plátano, Arroz al Horno. Cena: DIA Gouda en Lonchas, Serrano Jamón Serrano, DIA Pan Maxi Burger, Roler Hamburguesa Mixta, Tortilla de Patatas, Filete de Añojo. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ricardoferre
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