Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3186 kcal
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Grasa: 84,92g | Prot: 156,68g | Carbh: 438,85g.
Desayuno: Pascual Nata Montada Azucarada, Hacendado Mermelada de Fresa, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Zumo de Arándanos y Frutas Rojas, Aceite de Oliva, Carrefour Pan de Hogaza. Almuerzo: Huevo, Carrefour Pan de Hogaza, Hacendado Chorizo, Patata Asada, La Asturiana Lenteja Pardina, Aceite de Oliva. Cena: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Mozzarella Fresca , Aceite de Oliva, Gallo Harina de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Mermelada de Fresa, Azucarera Azúcar Blanco, Pascual Nata Montada Azucarada, Hacendado Fresa o Freson, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Hacendado Zumo de Arándanos y Frutas Rojas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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