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04 abr. 20
Diario de melissatwa, 04 abr. 20
Perfil de melissatwa
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
67,1 kg
Disminuído hasta ahora:
19,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 abril 2020:
1494 kcal
Grasa: 46,27g | Prot: 140,17g | Carbh: 131,05g.
Desayuno:
Market Pantry Half & Half, Blueberries.
Almuerzo:
Stir Fried Vegetables, QFC Low Fat Cottage Cheese, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast.
Cena:
Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Chicken Casserole, Broccoli , Oranges , Blueberries , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Grapefruit (Pink and Red).
más...
peso estable
27 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Hello and Welcome!
04 abr. 20 por el miembro:
Retta Smith
Thank you, Retta! 😁 I am very thankful to be here! ❤️
04 abr. 20 por el miembro:
melissatwa
I am too love, we're here to help each other.
04 abr. 20 por el miembro:
Retta Smith
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