Diario de SevdaSolak13, 05 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020

73 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2020:

1453 kcal

Grasa: 54,09g | Prot: 33,26g | Carbh: 207,44g. Desayuno: Bazlama, Zeytin, Beyaz Peynir, Poğaça, Nescafe 2'Si 1 Arada. Almuerzo: Patatesli Börek. Pasa Bocas / Otros: Ayva. más...

537 kcal

Ejercicio: Tabata - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...

Perdiendo 14 kg a la Semana

31 Seguidores Apoyo

Comentarios

Tebrikler 👏🏼💐

05 abr. 20 por el miembro: hatice-dogdu

👏🏽👏🏻👏

05 abr. 20 por el miembro: tubidmr

Ooo Sevdacım poğaçaları götürdün ama kilonu vermişsin tebrik ederim

05 abr. 20 por el miembro: sayina55

tebrikler 👏👏👏👏👏👏😊

05 abr. 20 por el miembro: eyll23

Tebrikler sevdaa👍👍👍

05 abr. 20 por el miembro: invincibile

vavvv supersin arkadasim 💪💪💪

05 abr. 20 por el miembro: buglemeymen

Tebrikler şekerim

05 abr. 20 por el miembro: uswindy

demek ki poğaça yeyince vücut şaşırdı dikkatli olunca da vermeye devam etmiş tebrikler🥳

05 abr. 20 por el miembro: lahin35

Süper tebrik ederim 👏👏👏

05 abr. 20 por el miembro: Behiyecin

Arkadaşlar kusura bakmayın çocuklar kiloma takıyorlar oynamışlar yoksa nerde kilo verme ne yok

05 abr. 20 por el miembro: SevdaSolak13

Keşke verseydim

05 abr. 20 por el miembro: SevdaSolak13


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