Diario de gemmact, 05 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
48,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2020:
1286 kcal Grasa: 44,77g | Prot: 52,43g | Carbh: 157,20g.   Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Alpro Leche de Almendras Original, Hacendado Espinaca Baby, Carrefour Apio en Tiras,  Cilantro, Carrefour Pera, DIA Zumo 100% Naranja Exprimida. Almuerzo: Lidl Pollo Agridulce, Galifresh Crema Calabacín. Cena: Lidl Tortilla de Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Fitness Delice Chocolate, Pavofrio Jamón de Pavo. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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