|
День 128
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 51,01g | Prot: 85,09g | Carbh: 120,44g.
Desayuno: Fish House Осьминоги в Рассоле, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Белый Город Молоко Топленое , Мистер Салат Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Огурец (без Кожуры), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Яйцо. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Индейка Тушеная, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сердце Свиное, Печень Свиная, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Борщ со Свининой, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок. más...
|
|
3324 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora, Baño - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 11 horas, Cross Training - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 7 horas y 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xuxrumaa
|