Diario de JCSM9, 05 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2020:
2342 kcal Grasa: 48,68g | Prot: 158,19g | Carbh: 301,12g.   Desayuno: Hacendado Piña en Su Jugo, Albe Requesón Light, Efficient Science Science Protein Black Cookies, Hacendado Crema de Cacahuete, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Meatprotein Hamburguesa de Potro, El Granero Tortitas de Arroz sin Sal, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Hacendado Macarrones. Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Crème Eggs. más...
1661 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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