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frpaty
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05 abr. 20
Diario de frpaty, 05 abr. 20
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🤸🤸🤸🤸
💪🎯🙏
48,1 kg
Disminuído hasta ahora:
16,9 kg
.
Aún para ir:
5,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 abril 2020:
583 kcal
Grasa: 26,65g | Prot: 33,04g | Carbh: 18,57g.
Desayuno:
Café.
Almuerzo:
Molho de Soja (Shoyu), Pimentão Verde, Tomates, Alface, Pepino (com Casca), Cenouras, Vinho Cabernet Sauvignon, Torta de Frango MEU.
Cena:
Queijo Parmesão (Duro), Santa Clara Queijo tipo Provolone Fresco, Café, Torta de Frango MEU.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
parabéns!!!👏🏼👏🏼
05 abr. 20 por el miembro:
sklenke
🥰🥰🥰, obrigada!
05 abr. 20 por el miembro:
frpaty
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