Diario de chrisw77, 05 abr. 20

Honey Badger.
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2020:
2274 kcal Grasa: 52,69g | Prot: 204,53g | Carbh: 257,99g.   Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Onces: Quaker Cap'n Crunch's Crunch Berries, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original,  Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Almuerzo: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars. Cena: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Hostess Zingers - Iced Raspberry Cake with Creamy Filling, Tillamook Marionberry Pie Ice Cream, Skinless Chicken Breast, Stubb's Bar-B-Q Sauce Original. Después de la Cena: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies. más...
2264 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Bus Driving - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
peso estable

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