Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2013
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2111 kcal
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Grasa: 53,40g | Prot: 148,50g | Carbh: 256,61g.
Desayuno: Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Corn Flakes, Leche Desnatada, Pan de Molde sin Gluten, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo, Manzana. Almuerzo: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Pan de Molde sin Gluten. Cena: Pan de Molde sin Gluten, Avellanas, Queso Fresco Batido Desnatado, Atún en Aceite (Enlatado), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Platano, 100% Whey Gold Standard. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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