Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 93,86g | Prot: 126,26g | Carbh: 119,18g.
Desayuno: Киви, Lactica Греческий Йогурт, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Топленое Молоко, ВкусВилл Манго, Красный Октябрь Кара-Кум, Myprotein Протеин. Almuerzo: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Лосось на Пару, Campina Сливки Порционные, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом. Cena: Камшат Котлеты Рыбные из Щуки, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Кедровые Орехи, Оливковое Масло, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Сырный, Миндаль Миндаль, Campina Сливки Порционные, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Isey Skyr Исландский Скир, Lactica Творог Мягкий 4,5%, King Island Кокосовые Чипсы, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|