Diario de br_e_co, 25 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2013
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2013:
1577 kcal Grasa: 57,01g | Prot: 83,56g | Carbh: 180,52g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Almuerzo: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Muenster Cheese, Yellow Sweet Peppers. Cena: Macro Vegetarian Sesame Noodles, Kroger California Roll. Pasa Bocas / Otros: Private Selection New York White Cheddar Extra Sharp Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Laughing Cow Mini Babybel Mozzarella, M&M's Peanut Butter M&M's, Kroger Honeycrisp Apple, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container). más...
2423 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Sentado - 17 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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