Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1933 kcal
|
Grasa: 97,05g | Prot: 86,47g | Carbh: 191,58g.
Desayuno: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Арахисовая паста, Банан, Ого Отруби Пшеничные, Чернослив, Пестравка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Юбилейное Печенье Постное. Almuerzo: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Фамильные Колбасы Колбаса Сырокопченая Тирольская, Активия Йогурт Натуральный, Пестравка Молоко 3,2%, Суп чечевичный, Простоквашино Сметана 15%, Дикси Сыр Маасдам. Cena: Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Ленивые голубцы, Сладкий Красный Перец, Фасоль (без Соли, Отварная), Ого Отруби Пшеничные, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Банан, Рогачев Сгущенка, Запеканка с манкой. más...
|
Perdiendo 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de so.slivkami
|