Diario de Alicia Carrio, 06 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2020:
422 kcal Grasa: 16,88g | Prot: 28,49g | Carbh: 34,10g.   Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera. Almuerzo:  Ajo,  Tomates, Freshona Champiñones Laminados, Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza. Cena: Consum Copos de Maiz, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera. más...
2372 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Step - 44 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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