Diario de PLNora, 06 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2020:
1620 kcal Grasa: 30,34g | Prot: 147,52g | Carbh: 197,37g.   Desayuno:  Tortita avena,  Naranjas,  Zanahoria. Almuerzo:  Col China,  Pan Integral, Hacendado Quesitos Light, Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos,  Galleta de Avena, Hacendado Almendra Natural,  Nuez, Hacendado Edamame & Soja, Lidl Solomillo de Pavo, Margui Requesón 0%, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%,  Manzana. Pasa Bocas / Otros:  Manzana, Hacendado Queso Fresco Batido 0%,  Zanahoria, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mix Frutos Rojos,  Mandarina. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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