Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2350 kcal
|
Grasa: 78,28g | Prot: 129,97g | Carbh: 273,67g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Tomate Rallado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Mercadona Pan 52% Centeno. Almuerzo: Reina Yogur Rico en Proteínas, Fresas, Carrillada de Cerdo, Alteza Arroz Blanco Cocido. Cena: Empanada de Carne, Huevo Frito sin Grasa, Alteza Arroz Blanco Cocido. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Carrefour Queso Curado , Jamón Ibérico de Bellota, Hacendado Pan 52% Centeno. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexzeix6
|