Diario de ainarairene, 07 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2020:
565 kcal Grasa: 14,20g | Prot: 40,55g | Carbh: 69,75g.   Desayuno: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Président Leche Semidesnatada. Almuerzo:  Macarrones Tomate, Hacendado Filete de Pavo. Cena:  Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. más...
2104 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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