Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2013
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2080 kcal
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Grasa: 58,96g | Prot: 156,34g | Carbh: 241,04g.
Desayuno: Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Corn Flakes, Leche Desnatada, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Manzana. Almuerzo: Queso Fresco Batido Desnatado, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cordero Asado. Cena: Almendras Crudas, Fresas, Queso Fresco Batido Desnatado, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Pasa Bocas / Otros: Almendras Crudas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan de Molde sin Gluten, Fresas, Queso Fresco Batido Desnatado. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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