Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 66,73g | Prot: 58,85g | Carbh: 146,95g.
Desayuno: Капучино, Veladis Икра Мойвы с Кусочками Копченого Лосося, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин. Almuerzo: Капучино, Торт. Cena: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Mirel Пирожное Картошка. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
08 abr. 20 por el miembro: Marafon95
|
Участие стоит 150 рублей)) у нас программа огонь)) если интересно, пишите в ватсапе)
08 abr. 20 por el miembro: Marafon95
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Oксана_
|