Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 60,82g | Prot: 105,62g | Carbh: 86,65g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Champiñones, Papa Cocida, Salmón. Cena: Tomates, Tortilla Francesa, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Serrano Jamón Serrano, Naranjas, Café con Leche. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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