|
День 132
упражнение с упором на пресс
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1024 kcal
|
Grasa: 37,39g | Prot: 69,79g | Carbh: 103,68g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Авида Сыр Плавленый с Грибами, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Яйцо-Пашот, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной. Cena: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xuxrumaa
|