Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 50,52g | Prot: 132,28g | Carbh: 109,72g.
Desayuno: Mister Choc Peanut & Choco , Salmón Ahumado, Goldessa Queso Fresco con Hierbas, Tostadas de Pan Integral, Pascual Leche Desnatada, El Arbol Aguacate. Almuerzo: Espinacas, Milbona Skyr Fresa, Brillante Arroz Integral con Bulgur, Hacendado Solomillo de Pavo. Cena: Pepino (Pelado), Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Nutrisport Barrita Energética. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shymchyk
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