Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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669 kcal
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Grasa: 27,21g | Prot: 53,83g | Carbh: 47,51g.
Desayuno: Golden Bridge Copos de Avena, Yosoy Leche de Avena. Almuerzo: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Clara de Huevo, Profand Filete de Fletán. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, DIA Queso Tierno, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Alcaparras, DIA Atún en Aceite de Girasol, DIA Ensalada Variada. Pasa Bocas / Otros: Queso Azul. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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