Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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709 kcal
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Grasa: 22,83g | Prot: 97,69g | Carbh: 42,71g.
Desayuno: Great Value Whole Wheat Bread , Turkey Sausage, Egg White . Almuerzo: Cheese, Minced Garlic, Unsalted Butter Stick, Broccoli , Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Minced Garlic, Broccoli , Unsalted Butter Stick. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Protein Brownie. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 4 minutos, Descansando - 12 horas y 11 minutos, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamilosingit
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