Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2776 kcal
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Grasa: 62,17g | Prot: 87,28g | Carbh: 330,19g.
Desayuno: Horno de Oro Rosquillas Sabor Anís, Auchan Galletas Maria sin Azucar. Almuerzo: Cava, Hacendado Flan de Huevo, Vino Tinto de Mesa, Naranjas, Plátano, Pan de Pueblo, Carretilla Carrillera en Salsa. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85%, Ciruela, Hacendado Flan de Vainilla, Polian Sidra, Vino Rosado, Pan de Pueblo, Queso para Untar, Hacendado Maíz Dulce, Mercadona Atún Natural, Tomates Rojos, Auchan Galletas Maria sin Azucar. Pasa Bocas / Otros: Cerveza Normal, Hacendado Pan Rallado con Ajo y Perejil, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Jamón York, Berenjena, Vermut. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 28 minutos, Circuito de Entrenamiento - 36 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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