Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3779 kcal
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Grasa: 99,67g | Prot: 207,18g | Carbh: 496,41g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, MyProtein Avena Instantánea , Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, HSN Raw Milk Protein Concentrate 85%, HSN Sports Evowhey Chocolate, DIA Leche Entera. Almuerzo: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, DIA Corn Flakes, Serrano Jamón Serrano, DIA Gouda en Lonchas, Hacendado Jamon Cocido Extra, Oroweat 12 Cereales y Semillas, Hacendado Maiz para Palomitas, Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo. Cena: DIA Galletas Maria, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Aro Ketchup, Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Basmati, Plátano, Videca Piña en Su Jugo, Filete de Añojo. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cortado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ricardoferre
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