Diario de Sparhawk, 11 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2020:
2499 kcal Grasa: 89,24g | Prot: 210,99g | Carbh: 215,01g.   Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Auchan Galletas Maria, Hacendado Leche Desnatada,  Kiwi,  Pan de Pueblo, Queso Parmesano (Rallado),  Queso Ricotta (Semi Descremado), Auchan Tomate Frito, Rana Ravioli Boletus Edulis. Cena: Hacendado Entrecot Vacuno Grueso,  Patatas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Celta Leche Entera, Hacendado Queso Fundido , Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Yogur Natural, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Torrijas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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