Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 55,14g | Prot: 126,35g | Carbh: 108,18g.
Desayuno: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Пятерочка Банан, Кофе (Растворимое), Помидоры, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо. Almuerzo: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе (Растворимое), Шампиньоны, Сметана 20%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Cena: Хлебзавод 28 Рулетики с Маком, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Кофе (Растворимое). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alina.zaitsieva.90
|