Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 76,13g | Prot: 85,25g | Carbh: 128,34g.
Desayuno: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Carrefour Pan de Molde, Café con Leche. Almuerzo: Aldi Costilla de Cerdo Adobada, Patatas Fritas. Cena: Eroski Basic Chorizo Pamplona, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Mercadona Copos de Avena , Nueces, J.D. Gross Chocolate Negro 85%, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Yogur Natural, Mercadona Yogur Sabores, Hacendado Pan de Molde Blanco. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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