Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 60,46g | Prot: 147,16g | Carbh: 69,33g.
Desayuno: Café con Leche. Almuerzo: Huevo Duro, Carrefour Espárragos Blancos, Auchan Lechuga Iceberg, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Snack Day Galletas Saladas, Valor Chocolate Puro, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Huevo Duro, Mercadona Lechuga Iceberg, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Huevo Duro, Mercadona Lechuga Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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