Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2013
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2256 kcal
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Grasa: 89,74g | Prot: 100,20g | Carbh: 271,63g.
Desayuno: Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Kiwi, Leche Desnatada, Special K Frutas Rojas. Almuerzo: Harina Blanca, Aceite de Oliva, Huevo, Merluza, Judías Verdes. Cena: Hojaldres Rellenos de Jamón y Queso, Chocolate con Leche, Plátano, Baguette, Chorizo Extra, Queso Tierno, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Yogur Soja Frutas del Bosque, Baguette, Caballa en Escabeche, Almendras, Capsulas Omega3. más...
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1504 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Hotmail Chus
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