Diario de DevilDevil, 13 abr. 20

La cuarentena pasa factura. 25,6% grasa.
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2020:
1412 kcal Grasa: 71,37g | Prot: 77,58g | Carbh: 118,51g.   Desayuno: Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves,  Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Cereales Rellenos de Crema de Chocolate y Avellanas. Almuerzo: Milka Chocolate con Oreo,  Nueces,  Avellanas,  Tomates Cherry, Albo Atún Claro En Aceite De Oliva Virgen Extra, Hacendado Mozzarella Fresca ,  Jamón Ibérico de Cebo, Pan Blanco,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Brotes Tiernos. Cena: Danone Yogur Natural Azucarado,  Plátano. más...
1801 kcal Ejercicio: Step - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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