Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 63,23g | Prot: 107,10g | Carbh: 169,18g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Muesli Quinoa Chia y Chocolate Negro, Hacendado Cereal Mix 0%, El Granero Trigo Hinchado de Cultivo Ecológico, Santiveri Stevia Liquida, Café. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0% , Lidl Chorizo Criollo Lidl, Noel Lacón Cortado a Mano, Patatas Cocidas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Sopa de Pollo con Fideos. Cena: Hacendado Pan Tostado 60 % Integral, Hacendado Yogur Griego Natural, Sal, Pimienta Negra, Pimiento Rojo, Mercadona Salmón al Natural, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Naranjas, Amazin' Foods Whey Gourmet Cookies And Cream, Hacendado Semillas de Chia, Agua, Café, Hacendado Pan Tostado 60 % Integral. más...
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922 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Spinning - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Google Fit - 15 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreaalvarezrodriguez80
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