Diario de Juanón, 14 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2020:
2066 kcal Grasa: 69,44g | Prot: 83,04g | Carbh: 267,44g.   Desayuno:  Café, Hacendado Leche Entera,  Bizcocho de Naranja Thermomix. Almuerzo:  Pimientos de Padrón, Pan Blanco, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Thermomix Crema de Verduras. Cena: Gallina Blanca Sopa Jardinera,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Canónigos, Hacendado Ensalada 4 Estaciones,  Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros:  Miel,  Leche Entera, Villena Zanahoria,  Huevo Cocido,  Té (Infusión). más...
3325 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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