Diario de Clara itu, 14 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2020:
1587 kcal Grasa: 67,19g | Prot: 75,18g | Carbh: 123,23g.   Desayuno:  Espinacas,  Huevo Duro, Hacendado Garbanzos Cocidos,  Aguacate, Lidl Tortitas de Arroz . Almuerzo:  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Dátil,  Salmón al Horno o a la Parrilla,  Repollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla,  Cerveza,  Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Lidl Tortitas de Arroz , Hacendado Jamón York. más...
1337 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Pesas - 30 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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