Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 64,20g | Prot: 193,05g | Carbh: 18,01g.
Almuerzo: Huevo Frito, ElPozo Lomo Adobado, Huevo Frito. Cena: Chorizo, Chorizo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Whey Protein, Mercadona Pechuga de Pavo, Nixe Calamares en Salsa Americana. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein. más...
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3485 kcal
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Ejercicio:
Todo el dia - 2 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelcuesta
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