Diario de vanillaspy, 14 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2020:
1776 kcal Grasa: 90,04g | Prot: 91,39g | Carbh: 98,21g.   Desayuno: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Оливковое Масло, Папа Может Сервелат Финский, Помидоры, La Paulina Сыр Пармезан 45%. Almuerzo: Магнит Хлеб с Отрубями, Суп солянка. Cena: Barilla Maccheroni N.44, Паста с курицей и брокколи. Pasa Bocas / Otros: Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Вино Исла Негра Красное Полусухое. más...
1643 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vanillaspy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.