Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1520 kcal
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Grasa: 43,77g | Prot: 38,12g | Carbh: 223,61g.
Desayuno: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. Almuerzo: Tomat 90g, Bremykt 5g, Wasa Husman. Cena: Risgrøt Fjordland 450g. Pasa Bocas / Otros: Magerost Bacon Kavli 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Pære Conference 175g, Pære Conference 175g, tomat 100g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. más...
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3296 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de TonyFar
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