Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 62,16g | Prot: 80,44g | Carbh: 168,17g.
Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Kiwi, Eroski Jamón Cocido Extra, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Hacendado Mermelada de Melocoton Light. Almuerzo: DIA Nueces Peladas, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín. Cena: Vitalinea Yogur Estilo Griego, Merluza Plancha, Perejil, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Brocoli para Vapor. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Actimel Actimel 0%, Plátano, Peras. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mararía77
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